近視是一種常見的眼科疾病，給人們的生活帶來了許多不便。蘭州眼科醫(yī)院全飛秒近視手術成為了一種有效治療近視的方法。然而，術后飲食的選擇也與眼睛的恢復密切相關。那么，蘭州眼科醫(yī)院全飛秒近視手術后應該吃什么食物養(yǎng)眼好一點呢？下面我們就來了解一下。

　　首先，術后應多吃富含維生素C的食物。維生素C具有較強的抗氧化作用，可以幫助清除眼睛中的自由基，減少術后眼部組織的氧化損傷。例如，多吃柑橘類水果、蔬菜等，可以為眼睛提供充足的維生素C。

　　其次，術后應多食用富含維生素E的食物。維生素E是一種脂溶性維生素，可以促進眼睛組織的保護和修復。常見的富含維生素E的食物有堅果類，如核桃、杏仁等，可以適量食用。

　　此外，對于蘭州眼科醫(yī)院全飛秒近視手術后，適量增加對富含鋅的食物的攝入也是非常有益的。鋅是人體必需的微量元素，它對眼睛的保護起著重要作用。食物中富含鋅的有海鮮、瘦肉、豆類等，可以適當增加這些食物的攝入量。

　　此外，蘭州眼科醫(yī)院全飛秒近視手術后飲食中還可適量添加一些富含維生素A的食物。維生素A是維持正常視覺所需的重要營養(yǎng)素，可以幫助改善夜間視力及眼睛的適應能力。例如胡蘿卜、南瓜、柿子等都是富含維生素A的食物，可以適量食用。

　　此外，對于手術后的蘭州眼科醫(yī)院全飛秒近視手術，營養(yǎng)均衡的飲食也非常重要。應多攝入蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，幫助眼睛組織的修復和恢復?？梢赃m量食用瘦肉、雞蛋、魚類、豆制品、堅果類等食物，合理搭配飲食，保持營養(yǎng)平衡。

　　總之，蘭州眼科醫(yī)院全飛秒近視手術后的飲食應當注意多攝入富含維生素C、維生素E、鋅和維生素A的食物，同時保持營養(yǎng)均衡。這些食物對于眼睛的恢復和保護非常有益，有助于加快眼部組織的修復，促進視力的恢復。然而，具體飲食應當根據(jù)個人的具體情況來選擇，*好在醫(yī)生的指導下進行。保持良好的飲食習慣，對于手術后的康復非常重要。