杭州全飛秒近視手術是一種常見的近視矯正手術，許多近視患者都通過這種手術獲得了清晰的視力。然而，很多人在手術后都會有一個共同的問題，那就是多久能夠恢復到可以看手機和電腦的狀態(tài)。

首先，我們要了解，杭州全飛秒近視手術是通過激光技術來進行的，它可以有效地改變眼球角膜的曲率，從而實現近視的矯正。手術過程非常精確和快速，對患者的眼睛沒有副作用。

通常情況下，杭州全飛秒近視手術后患者需要休息兩天。在這兩天里，患者應當避免長時間用眼和眼部刺激，如看電視、看書或者使用電腦和手機等。

第三天可以開始逐漸恢復平時的生活和工作，但是要注意適度。如果需要使用電腦和手機，可以每隔一段時間就休息幾分鐘，給眼睛一個緩解的機會。

一周以后，患者的眼睛大部分情況下已經恢復到正常狀態(tài)，可以正常使用電腦和手機。

需要注意的是，每個人的恢復速度可能會有所不同，有些人恢復得比較快，有些人則需要更長的時間。因此，在手術后，患者應當密切關注自己的眼睛狀況，并遵循醫(yī)生的建議進行適當的休息和保護。

除了休息和適當使用眼睛，患者還應當注意眼部衛(wèi)生和護理。保持眼部清潔，避免磨擦眼睛，定期滴眼藥水可以幫助眼睛恢復更快。

另外，多吃一些富含維生素和營養(yǎng)物質的食物也有利于眼睛的恢復。例如，胡蘿卜、魚類、動物肝臟、蔬菜和水果等都是對眼睛有益的食物。

總之，杭州全飛秒近視手術后多久可以看手機和電腦是一個因人而異的問題，大多數患者在手術后一周左右就可以正常使用電腦和手機。但是，為了確保眼睛的健康和恢復，患者應當根據自己的情況進行適當的休息和保護。同時，合理的生活習慣和飲食也有助于眼睛的快速恢復。