青少年近視眼是近年來普遍存在的一個問題，給青少年的學習和生活帶來了很大的困擾。那么，青少年近視眼如何才能恢復視力*快呢？接下來，我們就來探討一下這個問題。

　　首先，要恢復視力*快，青少年首先需要正確使用眼睛。長時間接觸電子屏幕，眼睛不得休息，會導致眼部肌肉過度疲勞，從而加重近視眼的癥狀。因此，青少年應該每隔一段時間就遠離電子屏幕，做一些眼部運動或者閉目養(yǎng)神，以幫助眼睛放松。

　　其次，青少年近視眼恢復視力*快的方法之一是進行眼保健操。眼保健操可以幫助眼球和眼肌得到鍛煉，改善眼部血液循環(huán)，促進視力恢復。青少年可以在早晨起床或者臨睡前進行眼保健操，每次5-10分鐘。

　　此外，調整飲食也是幫助青少年恢復視力的重要因素之一。青少年在日常飲食中應當增加一些富含維生素A、C、E等營養(yǎng)元素的食物，如胡蘿卜、檸檬、獼猴桃等。這些食物對于保持眼部健康和加強視網膜的功能有益處。

　　此外，進行眼部按摩也是幫助青少年恢復視力的一種方式。青少年可以用雙手輕輕按摩眉毛、太陽穴和眼睛周圍的穴位，以促進血液循環(huán)和眼球肌肉的放松。每天堅持幾分鐘的眼部按摩，可以有效緩解眼疲勞，改善視力。

　　*后，青少年應該合理使用眼鏡或者隱形眼鏡。如果近視度數不是很高，青少年可以適當減少戴眼鏡的時間，比如在看遠處的物體時可以不戴眼鏡。此外，青少年還應該定期檢查眼睛，及時更換合適的眼鏡度數。

　　總結起來，青少年近視眼恢復視力*快的方法包括正確使用眼睛、進行眼保健操、調整飲食、眼部按摩以及合理使用眼鏡或隱形眼鏡。通過這些措施的綜合應用，青少年近視眼的治療效果會更好，視力恢復的速度也會更快。希望廣大父母和青少年都能重視這個問題，采取有效的措施，保護好眼睛健康。