一.PPP國際護(hù)膚機(jī)構(gòu)深度齲齒治療后，這樣護(hù)理牙齒蕞正確！

治療完深度齲齒，PPP國際護(hù)膚機(jī)構(gòu)教你怎么正確保養(yǎng)護(hù)理牙齒？

1. 清潔口腔，減少細(xì)菌滋生

減少口腔中的細(xì)菌和菌斑，是防止齲齒的關(guān)鍵。蕞直接有效的方法就是洗牙和漱口。家長們要教育孩子從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)會正確的洗牙方法。洗牙能去除口腔中的大部分細(xì)菌，減少菌斑的形成。小寶寶可以用柔軟的毛巾或絨布擦洗牙齒。從3歲開始，孩子就可以學(xué)習(xí)自己洗牙了。記得早晚各刷一次牙，飯后漱口。晚上睡前刷牙更重要，因為夜晚口腔長時間不活動，細(xì)菌更容易繁殖。刷牙時，要順著牙縫上下刷，內(nèi)外都要刷到，還要注意刷后牙的咬合面。這樣，牙縫和牙面上的食物殘渣才能被刷干凈。刷完牙后要漱口，不要橫刷，以免損傷牙齦。

2. 注意飲食習(xí)慣，多吃粗糧

應(yīng)該注意兒童的飲食習(xí)慣，按時增加各種輔食，多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維素的食物，這些食物對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼，既增強(qiáng)牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。

3. 控制飲食中的糖分

控制飲食中的糖分，對于預(yù)防齲齒非常重要。雖然我國是以谷類為主食的國家，但近年來，糖制食品和各種飲料顯著增多。家長要教育孩子少吃零食和糖果糕點(diǎn)，睡前不吃糖，注意兒童三餐的質(zhì)量。從幼兒時期就養(yǎng)成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物，盡可能吃些粗糧。要重視母乳喂養(yǎng)嬰兒。使用代糖來降低齲齒，在我國當(dāng)前是不實際的，也是不經(jīng)濟(jì)的。蕞近據(jù)報導(dǎo)，美國常用的某種代糖含有毒性，已經(jīng)引起國際上的注意。

4. 增強(qiáng)牙齒的抗齲性

增強(qiáng)牙齒的抗齲性，主要是通過氟化法增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質(zhì)表面或表面的結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)其抗齲性。近代被認(rèn)為效果較好的方法有：自來水氟化、學(xué)校飲水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏洗牙、氟溶液漱口等方法。

5. 兒童常見牙病

兒童常見牙病有很多，比如蛀牙就是一種常見的口腔疾病。蛀牙的出現(xiàn)是家長們?nèi)菀缀鲆暤模瑑和例X的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)本身就非常小，一旦患有蛀牙之后就會導(dǎo)致蛀牙發(fā)展迅速，甚至可能會引起牙髓炎。寶寶經(jīng)常性會感覺到牙齒疼痛的現(xiàn)象，如果情況比較嚴(yán)重，甚至可能會導(dǎo)致牙根腫脹，影響到我們的進(jìn)食和消化，如果感染炎癥比較嚴(yán)重，甚至可能會導(dǎo)致腎臟器官受到一定的影響。

二. 如何預(yù)防幼兒齲齒

1. 合理飲食

平常應(yīng)少吃糖果、甜的食物，特別是小孩子，要控制好他們吃糖，粘性比較大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養(yǎng)分，經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機(jī)酸致齲性很強(qiáng)，很容易發(fā)生齲齒。尤其是晚上睡覺前，一定不能吃糖。

2. 預(yù)防牙菌斑

如果牙齒出現(xiàn)牙菌斑，就容易得齲齒，因此平常要注意多咀嚼粗纖維性食物，如蔬菜、水果、豆角、瘦肉等，咀嚼時這些食物中的纖維能摩擦牙面，去除牙面上附著的菌斑。

3. 及時治療牙列不齊

有的孩子牙列不齊，容易使食物嵌塞或滯留在牙齒里面，從而易發(fā)生牙齒齲壞，所以要防止牙列不齊的發(fā)生，如替牙期應(yīng)及時拔除滯留的乳牙及多生牙，修復(fù)缺失牙。

4. 窩溝封閉

如果孩子到了五六歲，建議給孩子做個窩溝封閉，能很好的保護(hù)孩子牙齒，減少發(fā)生齲齒的概率。在做窩溝封閉前，應(yīng)該咨詢好深度齲齒治療醫(yī)師，先仔細(xì)檢查孩子的口腔。

5. 保證口腔清潔

每天至少刷兩次牙，飯后及時漱口能比較好的清潔牙齒，保持口腔清潔。

三. 如何選擇一間好的深度齲齒治療機(jī)構(gòu)

1. 就醫(yī)環(huán)境

病人選擇深度齲齒治療機(jī)構(gòu)時，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注該機(jī)構(gòu)的清潔衛(wèi)生與消毒滅菌工作細(xì)節(jié)。如牙醫(yī)是否戴一次性乳膠手套接診病人？是否有高溫高壓消毒爐等等，這樣能有效地保護(hù)自己，防止肝炎、艾滋病等病的醫(yī)源性傳染。

2. 牙醫(yī)的醫(yī)術(shù)水平

該牙醫(yī)是否為正規(guī)醫(yī)學(xué)院校畢業(yè)、擁有國家執(zhí)業(yè)醫(yī)生證或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)生證？這樣，該牙醫(yī)專業(yè)臨床工作經(jīng)驗全面、考慮問題周到，可以為您制定一套完整合理的深度齲齒治療與保健計劃。

3. 牙醫(yī)的醫(yī)德

一個好的醫(yī)生會耐心聽取您的情況描述，然后根據(jù)每一個人的實際情況制定合理、全面、實用、價格可接受的治療方案；在不違背醫(yī)療治療原則的前提下滿足病人的實際需要，不貶低同行，不慫恿病人做不必要的治療項目。

讓孩子吃蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A和D等含量豐富的食物，可促使牙齒發(fā)育和堅固。相反，營養(yǎng)供應(yīng)不足，孩子不但出牙延遲，已長出的牙齒也很容易被細(xì)菌腐蝕，發(fā)生齲齒。適當(dāng)吃些含氟食物，氟元素是保持牙齒健康不可缺少的物質(zhì)，它具有抗酸防齲的作用。

寶寶在乳牙萌出期喜歡將手等食物放進(jìn)嘴里，這是正常的現(xiàn)象，但是媽媽要注意給寶寶勤洗手，這樣才能保證手部健康，預(yù)防寶寶將手上的細(xì)菌帶進(jìn)口腔，影響乳牙的健康。糾正孩子咬手指、咬筆桿等不良習(xí)慣。