嘿，愛美人士們，現(xiàn)在流行的小V臉你們肯定都知道吧！追求美麗，追求好皮囊，這都沒錯。想要小臉蛋，咱們還得講究正規(guī)的方法。你們可能會問，打瘦臉針會對眼睛有傷害嗎？打完瘦臉后要注意些什么呢？別急，我這就給你們說說。

打完瘦臉后，這幾件事可不能做哦！在剛剛打完的幾天里，記得以下幾點：

一. 打瘦臉對眼球會有傷害嗎？打瘦臉后的調(diào)理有哪些？

1、美容瘦臉后不能化妝

打完瘦臉的當天，千萬別化妝。因為瘦臉需要保持肌膚的清潔，所以化妝可是大忌哦！

2、美容瘦臉后不能按摩美容部位

雖然打完瘦臉可以瘦臉，但是一定要注意不要按摩，洗臉時也要輕柔。通常來說，十天左右才能看到明顯的效果，前十天是藥物的瘦臉作用期。

3、美容瘦臉后不能吃硬食物

打完瘦臉后，盡量少吃堅果類的食物，不要經(jīng)常鍛煉咬肌，這樣瘦臉的效果才能維持得更久。瘦臉針的效果可不是一打就能馬上看到的，一般是在打完針的7-10天后才能看到明顯的效果。

二. 打瘦臉經(jīng)歷的幾個階段：

1、注射1周內(nèi)咬肌變軟

2、注射2~4周感覺臉部肌肉變薄，初現(xiàn)瘦臉效果

3、10~12周瘦臉效果明顯

4、13周后肌肉活動開始出現(xiàn)

5、16周后肌肉體積逐步增加。二次注射間隔應為4~6個月，為取得較持久瘦臉效果，應在肌肉剛開始恢復力量時再次注射2-3次。

打完瘦臉針后，如果想要側睡的話，可以等1周以后。這個時候瘦臉針已經(jīng)見效，睡覺姿勢對效果的影響較小，側睡完全可以。但是我們建議，側睡以右側臥為宜，這樣有利于全身肌肉松弛，提高睡眠質(zhì)量。

三. 如果不做瘦臉，瘦臉的方法有哪些呢？

1、多唱歌

想要簡單有效瘦臉，除了打瘦臉針以外，還可以通過唱歌來達到瘦臉的效果。唱歌能刺激臉部的淋巴和血液循環(huán)，從而達到瘦臉的效果。唱歌還能緩解緊張的壓力，一舉兩得。

2、嚼口香糖

如果你留心觀察，會發(fā)現(xiàn)有磨牙習慣的人，他們的臉頰都比較消瘦。這是因為嘴部的運動消耗了臉頰的脂肪。嚼口香糖也有類似的效果，但要注意，如果一直嚼口香糖也會出現(xiàn)咬肌太發(fā)達的現(xiàn)象。

3、怎么可以瘦臉：飲食選擇注意（以吃米飯為主，少碰粉面）

這個方法的原理和唱歌、嚼口香糖是一樣的，都是以物理的方法增加嘴部運動，從而消耗臉頰的脂肪。粉面的硬度有限，吞嚼結合的方法并不利于我們瘦臉的目的！

4、怎么才能瘦臉：吹氣

日常的嘴巴吹氣動作，也是可以瘦臉的哦。把嘴巴慢慢撅起來后緩緩把氣體吹出，讓臉頰膨脹起來后堅持這個姿勢五秒鐘。重復做三次這個動作，一天內(nèi)可以做多次。這個吹氣動作能鍛煉臉部肌肉，不僅瘦臉還能讓臉上的皮膚更有彈性。

5、怎么才能瘦臉：有氧鍛煉法（跑步為優(yōu)）

“塑身減肥”本身就是以體力活，有氧鍛煉自然少不了。這里推薦的有氧鍛煉是跑步，因為跑步是目前為止活動身體機能蕞多、蕞全面的運動！

6、怎么樣瘦臉：湯匙刮下巴

準備一個干凈的湯匙和裝著熱水的盆子，把湯匙放進盆子里浸泡一會后拿出來。用湯匙輕輕刮下巴位置，這樣能加快下巴的脂肪消耗，讓下巴慢慢變得更尖，更能瘦臉讓臉部線條變得更好看。

7、按摩

按摩對于肌肉的鍛煉和循環(huán)也有著很大的好處。日常可以多按摩臉部，能起到瘦臉效果哦。平常每天早上洗完臉后不用急著擦干，可以選擇用手輕輕拍干順便按摩一下，這樣不僅能瘦臉還能讓臉部肌膚吸收水分。想要按摩瘦臉，還可以用手從太陽穴位置一直按摩到下頜部位，每天堅持按摩幾分鐘，不僅對瘦臉有好處還能刺激臉部的血液循環(huán)。