嘿，你知道嗎？氟這種東西，它可是個寶，好多吃的和水里頭都有它。牙齒每天都在玩?zhèn)€游戲，脫礦和再礦化，就像是牙釉質(zhì)層的礦物質(zhì)在玩“加減法”。要是口腔里的細(xì)菌小伙伴和糖糖們一起搗亂，生成酸酸，那牙釉質(zhì)層可就要遭殃了，礦物質(zhì)就會減少，也就是我們說的脫礦。不過別擔(dān)心，食物和水里的氟、鈣和磷酸鹽這些好東西會來幫忙，它們就像牙釉質(zhì)層的“救兵”，重新把礦物質(zhì)“加”回去，這個過程叫再礦化。要是再礦化不夠強(qiáng)，牙釉質(zhì)層就不夠堅挺，牙齒就可能長蛀牙哦。至于贛州那邊的牙齒牙根外露手術(shù)，對身體有影響嗎？這問題得好好研究一下。

哎呀，說到牙齒不齊，這可真是個讓人頭疼的小麻煩。它可不是簡單的不整齊，而是可能因為遺傳或者環(huán)境問題，導(dǎo)致牙齒、頜骨、臉型都不太對勁，比如牙齒排列不齊、下巴前凸、嘴巴歪斜等等。這可不僅僅是牙齒的問題，還會影響到身心健康呢。

為啥牙齒會這樣呢？因為我們的牙齒外面那層牙釉質(zhì)，主要是由鈣和磷的磷灰石晶體組成的，這東西就像個堅固的盔甲，鈣化程度越高，牙齒就越硬，也越透明。要是鈣化不足，牙齒就變得容易受傷。

一. 贛州牙齒牙根外露手術(shù)，對身體有影響嗎？

1. 張大嘴，看看牙縫里有沒有塞東西，牙齒上有沒有黃黃的牙垢。那些牙菌斑和牙結(jié)石就像黏人的小妖精，不容易沖走，也不容易被牙刷打敗，時間長了可就麻煩了。

2. 看看牙齦，是不是粉紅色的，有沒有紅腫的跡象。紅腫可能是牙齦炎，再發(fā)展下去，就變成了牙周炎，那時候可就難受了。

3. 仔細(xì)看看牙齒，有沒有蛀牙、黑點、牙結(jié)石，還有顏色不均的地方。用舌頭舔一舔，檢查牙齒有沒有缺失、松動、酸痛等問題。

4. 檢查口腔，有沒有潰瘍、異味或者腫脹。

5. 輕輕敲一敲牙齒，或者用牙刷幫忙看看，牙齒是不是都穩(wěn)穩(wěn)的，有沒有松動的跡象。牙周炎嚴(yán)重了，牙槽骨就不夠堅強(qiáng)，牙齒也就跟著不穩(wěn)了。

6. 吃冷熱酸甜的東西，或者冷水漱口，有沒有酸、痛、軟的感覺，或者出血呢？咽一口唾沫，等30秒，感覺口腔里是不是有濕潤感。

牙齒掉了，得趕緊補(bǔ)上。拔牙后三個月左右是修復(fù)的好時機(jī)，因為那時候牙床的變化*明顯，之后就會慢慢穩(wěn)定下來。

二. 讓牙齒更加健康潔白的小秘訣

1. 芹菜：這東西像個小刷子，可以幫牙齒刷掉食物殘渣，還能美白牙齒。

2. 香蕉：香蕉里含有豐富的維C，可以保護(hù)牙齒，讓牙齦更堅固。

3. 乳酪：鈣和磷酸鹽可以平衡口腔酸堿度，防止蛀牙，讓牙齒更堅固。

4. 薄荷：薄荷里的單帖烯類化合物可以清新口氣。

5. 無糖口香糖：嚼無糖口香糖可以增加唾液分泌，保護(hù)牙齒。

6. 水：喝水可以讓牙齦保持濕潤，刺激唾液分泌，吃完東西后喝杯水，可以沖掉殘渣。

7. 綠茶：綠茶里的氟元素可以防止蛀牙，兒茶素可以減少變形鏈球菌，消除口腔異味。

8. 洋蔥：洋蔥里的硫化合物可以消滅蛀牙的罪魁禍?zhǔn)住冃捂溓蚓?/p>