牙齦整形，你了解多少？

哎呀，牙齦整形手術這事兒，可真是五花八門，種類多到讓人眼花繚亂。在咱們動刀子之前，可得先搞清楚為什么要做這個手術，這樣才能做好防護和治療工作。咱們?nèi)粘Ｉ钪校傻煤煤谜{(diào)整飲食，多吃點富含微量元素的美食，保護好咱們的口腔衛(wèi)生。要是你總是粗心大意，吃些垃圾食品，那口腔感染的癥狀可就越來越嚴重了，所以啊，大家可得長點心！

話說回來，龍巖那邊的牙齦整形手術，效果到底什么時候*棒呢？

一. 龍巖牙齦整形手術，效果*佳時機是啥時候？

1. 補充營養(yǎng)藥物：出血的原因有很多，要想有效防治，就得找出病因。比如說，要是你缺乏維生素C，那就得在醫(yī)生指導下服用維生素C，多吃點富含維生素C的水果和蔬菜。要是你有牙周炎，那就得在醫(yī)生指導下服用消炎藥，別擅自停藥。成年后，牙齦可就不會從人體系統(tǒng)中獲取營養(yǎng)了，所以問題會更多。

2. 補充營養(yǎng)不能解決出血問題。這可是個常見的誤區(qū)。不信你就試試補充維生素C。

3. 要從根本上消除齦體炎癥，就得消除齦體局部營養(yǎng)缺乏。但臨床上服用大量維生素的治療效果其實很小。

4. 只有局部營養(yǎng)直接輸送到齦體或激活其營養(yǎng)代謝功能，才能恢復其免疫功能，消除炎癥，恢復齦體原有的硬體質(zhì)，從根本上治愈牙齦整形手術。恒-牙-宣-早晚洗牙前使用，清熱解毒，消炎止痛。

二. 牙齦整形手術，選什么牙膏*合適？

1. 有效控制牙菌斑。咱們得養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯后漱口，掌握“三三制刷法”（即每天刷三次，每次刷三分鐘，刷到牙齒的三面）。牙刷和牙齒呈45度角，沿著牙齒的長軸上下刷。咱們還提倡用牙線去除牙間隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助刷除菌斑，防止牙垢形成。

2. 增強牙周組織健康?？梢圆捎醚例l按摩法、叩齒、氣功等方法。

① 牙齦按摩法：洗牙后，用干凈的食指在牙齒和牙齦表面旋轉(zhuǎn)按摩。你可以從上下頜后牙開始，逐漸向前移動。早晚一次，每次10--15分鐘。炎癥急性發(fā)作時不能按摩。如果牙石堆積較多，在使用牙齦按摩之前，還應先請牙醫(yī)刮掉牙石。

② 叩齒：每天早晚空口咬牙幾十次。咬的時候要響亮，這樣可以增強牙周組織和血液循環(huán)。經(jīng)常做可以使牙齒堅固而不疼痛。但是一定要控制好力度，避免牙齒松動的風險。

*后的話就是每天的飯前飯后都要好好漱口，尤其是吃了肉類的食物，肉類的食物吃完之后，牙齒縫里都會卡住一些肉絲，如果不及時清洗的話，容易發(fā)臭，而且也容易引發(fā)細菌感染，導致牙周炎。

咱們可要避免吃過酸過甜的食品，因為牙齒*適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。

獼猴桃性味甘酸而寒，有調(diào)中理氣，生津潤燥，解熱除煩的功效。而且獼猴桃果肉中含有豐富的VC和VB微量元素，對口腔潰瘍、牙齦整形手術有天然的藥效作用。建議牙齦整形手術者，可以將獼猴桃汁調(diào)入蜂蜜飲用，達到止血效果。