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二.胸部下垂應(yīng)如何保養(yǎng)

1、堅持戴胸罩:戴胸罩對人們的胸部可以起到支撐和扶托作用,從而有效防止下垂現(xiàn)象的產(chǎn)生,同時它還保護乳頭不受擦傷和碰疼。

2、經(jīng)常按摩胸部:愛美者可在在每晚臨睡前或是起床前躺在床上自行按摩,從而促進胸部的血液循環(huán),增加乳房的營養(yǎng)供給,防止胸部下垂現(xiàn)象的產(chǎn)生。

3、堅持做健胸操:愛美者可在平時通過一些健胸操、胸部肌肉鍛煉等方法來使乳房看上去堅挺、豐滿,從而有效防止下垂現(xiàn)象的產(chǎn)生。