愛(ài)美的人怎么可能不關(guān)注到身材，現(xiàn)在很多女性都想自己能夠變的更加的苗條，好的身材使一個(gè)人更加的自信，好多的朋友們都會(huì)選擇去做抽脂的手術(shù)來(lái)讓自己擁有好的身材，腰部的贅肉同樣也是可以通過(guò)吸脂手術(shù)來(lái)進(jìn)行改善，我們接下來(lái)就了解看看。

　　人體內(nèi)的脂肪分為三種：內(nèi)臟脂肪、淺層皮下脂肪、深層皮下脂肪。 　　內(nèi)臟脂肪，就是長(zhǎng)在肚子里的各種內(nèi)臟以及腸道網(wǎng)膜上的脂肪，它會(huì)大量擠占正常組織的空間，引起一系列癥狀。 　　淺層皮下脂肪全身都有，但是比較薄，而深層皮下脂肪較厚，且多在上半身。 　　科學(xué)研究認(rèn)為，盡管三種脂肪的形成并無(wú)固定的先后順序，但多余的熱量總是相對(duì)優(yōu)先地形成淺層皮下脂肪，這就是為什么一胖先胖腰的原因，比如水桶腰、游泳圈等等。 　　如何瘦腰和肚子 　　1、飲食控制 　　要少吃含有脂肪或熱量高的食物，食物以清淡為主，控制碳水化合物的攝入。 　　2、運(yùn)動(dòng) 　　通過(guò)平板支撐以及飛燕動(dòng)作，進(jìn)行訓(xùn)練。一個(gè)簡(jiǎn)單的方法是做仰臥起坐，選擇做仰臥半起，比仰臥起坐效果更加明顯，和仰臥起坐不同的地方是在鍛煉時(shí)，上半身并不是全部坐起，上半身起來(lái)的角度和地面保持15度。 　　3、中醫(yī)理療 　　中醫(yī)理療使用拔罐針灸等一系列的減肥方法，可以達(dá)到瘦肚子的效果。 　　4、整形、吸脂 　　吸脂是使用專(zhuān)用的儀器，將脂肪抽吸出來(lái)。成年人的細(xì)胞數(shù)量是恒定的，抽吸掉一定量的脂肪之后，這部分的脂肪就永遠(yuǎn)減少了。 　　環(huán)形吸脂 　　環(huán)形吸脂手術(shù)通常需要在局部做切口，利用相關(guān)專(zhuān)業(yè)的儀器將體內(nèi)多余的脂肪分離，通過(guò)負(fù)壓的方式吸來(lái)，體內(nèi)的脂肪數(shù)量減少，脂肪層變薄，可以達(dá)到快速瘦身的效果，脂肪形成需要很長(zhǎng)一段時(shí)間，生活通常不容易出現(xiàn)反彈的情況。 　　剛做完吸脂手術(shù)，可能會(huì)對(duì)局部的皮膚組織造成一定的損傷，有腫脹的情況發(fā)生，需要做好傷口部位的護(hù)理工作，避免感染的情況發(fā)生，可以采用冷敷和熱敷的方式對(duì)傷口部位進(jìn)行護(hù)理，加速腫脹消失，同時(shí)也可以口服消炎藥物預(yù)防感染。 　　做完吸脂手術(shù)以后，通常需要穿塑身衣，塑身衣可以持續(xù)對(duì)皮膚產(chǎn)生壓力，起到止血和塑形的效果，對(duì)傷口愈合有一定的促進(jìn)作用，剛做完手術(shù)，通常需要24小時(shí)穿，一般需要堅(jiān)持穿3個(gè)月到6個(gè)月左右的時(shí)間，因?yàn)槊總€(gè)人的身體恢復(fù)情況不同，具體的恢復(fù)時(shí)間也會(huì)存在一定的區(qū)別，身體恢復(fù)以后，生活中少吃一些高脂肪、高熱量的食物，同時(shí)進(jìn)行有氧鍛煉，可以長(zhǎng)久的維持瘦身的效果。 　　腰腹環(huán)吸適宜人群 　　1、腰腹部大量脂肪堆積（水桶腰）。 　　2、軀體中部突出、無(wú)身體曲線(xiàn)感等。 　　3、產(chǎn)后腰腹部皮膚松弛（游泳圈）。 　　吸脂瘦腰 　　吸脂瘦腰是美容界應(yīng)用很廣泛的一種瘦腰手術(shù)，吸脂瘦腰手術(shù)的原理是通過(guò)使用相關(guān)專(zhuān)業(yè)的器械連帶特殊針管注入到腰部脂肪層內(nèi)，然后采用真空負(fù)壓這種方式，把腰部多余的脂肪抽出體外，術(shù)后在短時(shí)間內(nèi)腰部便可以看出明顯瘦身效果。為了保證手術(shù)過(guò)程中的安全和手術(shù)以后達(dá)到理想的收腰效果，較好到大型醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)做吸脂手術(shù)，做手術(shù)之前要先和醫(yī)生進(jìn)行溝通，根據(jù)自己身材的實(shí)際肥胖度來(lái)選擇適合自己的吸脂數(shù)量。 　　腰腹吸脂是很好的。進(jìn)行腰腹吸脂手術(shù)之前要先判斷自己的脂肪層次厚度，這樣是為了能讓術(shù)后的效果更好一些，吸脂的過(guò)程是很簡(jiǎn)單的，也是個(gè)很小的療程，未婚或已婚的女子都是適合做的，且術(shù)后的效果也是很好的。 　　在手術(shù)之前要檢查自己的身體，有高血壓或者是糖尿病等，是不適合進(jìn)行手術(shù)的，還有如果想要接受這種手術(shù)方法的話(huà)，要慎重的選擇醫(yī)院，一家正規(guī)的醫(yī)院是你手術(shù)取得成功的一個(gè)重要因素，術(shù)后的護(hù)理工作一定也要做好，這樣的效果才會(huì)更好。

文章標(biāo)簽： 美體塑形 瘦腰 腰部吸脂

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