要說上海整形醫(yī)院做自體脂肪隆胸手術(shù)多久可以出門散步，這個(gè)問題還真不好回答。因?yàn)槊總€(gè)人的恢復(fù)速度都是不一樣的，而且還與手術(shù)的具體情況、個(gè)人體質(zhì)等多個(gè)因素有關(guān)。但是一般來說，在手術(shù)后的2-3天內(nèi)，患者是不推薦進(jìn)行大幅度活動(dòng)的，需要保持相對(duì)的休息和安靜。

　　首先，在進(jìn)行自體脂肪隆胸手術(shù)后，患者會(huì)在手術(shù)部位留有一些小創(chuàng)口，這些創(chuàng)口需要時(shí)間去愈合。如果在手術(shù)后的幾天內(nèi)過度活動(dòng)，比如做劇烈運(yùn)動(dòng)、跑步、提重物等，很可能會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口再次撕裂，延長(zhǎng)愈合時(shí)間，甚至引發(fā)感染等并發(fā)癥。

　　其次，自體脂肪隆胸手術(shù)是將脂肪移植到胸部，需要一定時(shí)間讓移植的脂肪細(xì)胞落地生根。在手術(shù)后的初期，脂肪細(xì)胞需要通過新生血管供給養(yǎng)分和氧氣，以保證其正常的存活和生長(zhǎng)。如果過早進(jìn)行劇烈活動(dòng)，血液循環(huán)會(huì)加快，可能導(dǎo)致移植的脂肪細(xì)胞缺氧，影響其存活率。

　　所以，綜合考慮這些因素，一般而言，進(jìn)行自體脂肪隆胸手術(shù)后，病人需要至少在術(shù)后的一個(gè)星期內(nèi)保持相對(duì)的休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重物搬運(yùn)。而術(shù)后2-3天可以出門散步，但是需要注意保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)強(qiáng)度和范圍，避免過度疲勞和受傷。

　　即使術(shù)后適當(dāng)活動(dòng)，也要注意幾點(diǎn)事項(xiàng)。首先，選擇一個(gè)相對(duì)平坦、無阻礙的環(huán)境，以免因不慎跌倒或碰撞到胸部而引發(fā)不必要的危險(xiǎn)。其次，要遵循醫(yī)生的建議，選擇適合的運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋，以保護(hù)手術(shù)部位。另外，如果感覺到不適或者出現(xiàn)異常情況，如劇烈疼痛、出血等，一定要及時(shí)就醫(yī)。

　　總之，上海整形醫(yī)院做自體脂肪隆胸手術(shù)后，多久可以出門散步并沒有固定的時(shí)間，需要根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況和醫(yī)生的具體指導(dǎo)來確定。*重要的是要尊重自己的身體，適當(dāng)休息，以促進(jìn)術(shù)后傷口的愈合和脂肪的成活。如果有任何疑問或不適，及時(shí)向醫(yī)生咨詢，獲得專業(yè)的建議和幫助。