早晚一杯，肥身又好黑！

無花果被稱為“圣果”，其果實(shí)富含糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)元素。果然含有18種氨基酸，其中8種是人體必需的氨基酸。其次，無花果具有極高的藥用價(jià)值。其果實(shí)含有大量果膠和維生素。果實(shí)吸水膨脹后，能吸收多種化學(xué)物質(zhì)。

因此，吃無花果后，可以吸附腸道內(nèi)的各種有害物質(zhì)，然后排出體外，可以污染腸道，促進(jìn)有害菌的生長，抑制血糖的上升，并根據(jù)有毒物質(zhì)迅速排出體外。至正常膽固醇含量。又恰逢大姨來相見那天喝酒。

無花果棗茶

原料：無花果、山竹、蜜棗、杏子

干燥方法： 1.將所有材料洗凈，將山竹掰成兩半，放入鍋中。

2.倒入3小火。

3、高水燒開后，轉(zhuǎn)小水燒2小時(shí)即可食用。

減少減肥和排毒

你明白了嗎？